Sobre | Paula Isiris Rio de Janeiro

Sobre

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Quem é a Terapeuta Paula Isiris

Olá, meu nome é Paula Isiris – Terapeuta Corporal/Energética e Instrutora de Respiração.

Com 7 anos de jornada, mergulhei fundo em práticas que unem cura, consciência e energia: sou Mestra em Reiki, Aromaterapeuta, Consteladora Familiar, Renascedora, Instrutora de Breathwork, Terapeuta Tântrica e Multiplicadora do Cacau Sagrado (sim, o Cacau que desperta o coração!).

Minha missão é conduzir você a uma vida de alta performance e bem-estar, integrando corpo, mente e energia. Através da respiração consciente e de práticas corporais, auxilio na redução do estresse e da ansiedade, na melhora do sono e na recuperação da vitalidade. Seja para equilibrar a rotina ou elevar sua performance esportiva – seja você um praticante pela saúde ou atleta profissional, minha proposta é guiá-lo(a) a um estado de foco, presença e energia sustentável — através da respiração.

Missão

Minha Missão

Minha missão é difundir o Breathwork como uma prática acessível e eficaz para regular o sistema nervoso, restaurar a vitalidade e fortalecer a conexão entre corpo, mente e emoções — integrando também o poder do Cacau, a energia sutil do Reiki e as frequências vibracionais da Taça Tibetana como caminhos complementares de equilíbrio e presença.

Benefícios

Benefícios de nossas terapias

Alta Performance

Alta Performance

A base da vida é a respiração. Ao respirar corretamente, você eleva sua performance — nos esportes, no trabalho, nos relacionamentos e na vida.

Redução da Ansiedade e do Estresse

Redução da Ansiedade e do Estresse

O Breathwork utiliza a respiração para equilibrar o sistema nervoso e acalmar a mente, promovendo presença, vitalidade e alívio de estados como estresse, ansiedade e burnout.

Melhora do Sono

Melhora do Sono

Dormir bem é essencial para o corpo se restabelecer e a mente se equilibrar. O Breathwork ajuda você a desacelerar, silenciar a mente agitada e entrar em um sono profundo e reparador.

Contato

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